使出全身力氣，但還是“顆粒無(wú)收”，大概只有經(jīng)歷過(guò)的人才能懂得便秘的痛苦。60歲的王先生受便秘困擾已有十幾年了，起初還能靠食療、藥物緩解一下，但隨著時(shí)間進(jìn)展，他的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，經(jīng)常三四天才排便，而且大便干硬，每次都拉得滿頭大汗。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

肚子脹得仿佛“快要裂開(kāi)” 他從藥箱里找出一個(gè)工具ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

前段時(shí)間，王先生又連續(xù)四天沒(méi)有排便，他一早起來(lái)就吃香蕉、喝了一大罐蜂蜜水，可依然毫無(wú)便意。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

到了中午吃飯的時(shí)候，他感覺(jué)肚子越來(lái)越難受，脹得仿佛“快要裂開(kāi)”，面對(duì)一桌美食毫無(wú)胃口，只想著趕緊把便秘的問(wèn)題解決。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

家里通便的藥物倒也有，但王先生擔(dān)心藥物有副作用，而且吃多了會(huì)有耐藥性，便想著找個(gè)更加“安全可靠”的法子。在藥箱里翻找的時(shí)候，他忽然發(fā)現(xiàn)了自己曾在網(wǎng)上購(gòu)買的醫(yī)用灌腸器。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這個(gè)醫(yī)用灌腸器是球式的，由一個(gè)彈力球囊和一根7厘米長(zhǎng)的塑料沖洗頭組成，使用起來(lái)比較簡(jiǎn)便，只需要在球囊里加入開(kāi)塞露或是水，就可以進(jìn)行清洗了。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

王先生此前使用過(guò)一兩次，覺(jué)得這個(gè)沖洗頭長(zhǎng)，比開(kāi)塞露的效果更好。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

他當(dāng)即拿著灌腸器進(jìn)了洗手間，可能是由于大便干結(jié)，使用的時(shí)候王先生覺(jué)得有點(diǎn)費(fèi)勁，手上的力道也不知不覺(jué)在加大。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一頓操作過(guò)后，他忽然感覺(jué)一陣疼痛，伴隨著大便出來(lái)的還有大量鮮紅色血液。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

王先生驚慌失措，慌忙拿紙巾止血，可怎么都止不住，他開(kāi)始臉色發(fā)白、全身冒冷汗，出現(xiàn)了失血性休克癥狀。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

好在家人聽(tīng)到他的驚呼聲，及時(shí)撥打了120，緊急將他送到杭州市中醫(yī)院丁橋院區(qū)搶救室。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

血紅蛋白從134g/L降到了93g/LftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

差點(diǎn)危及生命ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

肛腸科副主任中醫(yī)師鄭易迅速為王先生進(jìn)行補(bǔ)液止血等支持治療，考慮為外傷性直腸黏膜損傷。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我以前也在家試過(guò)，這次怎么會(huì)這么嚴(yán)重啊？”王先生躺在病床上，臉色白得跟紙一樣。不到一個(gè)小時(shí)，他的血紅蛋白值快速下降，從134g/L降到了93g/L，已經(jīng)屬于輕度貧血狀態(tài)。如果血一直止不住，很有可能危及生命。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

鄭易立即通知內(nèi)鏡室開(kāi)展腸鏡下止血治療。術(shù)中，肛腸科副主任醫(yī)師饒春暉、主治醫(yī)師董殿超及內(nèi)鏡中心護(hù)理團(tuán)隊(duì)為王先生清洗了殘留的糞便殘?jiān)�，接著用止血夾處理傷口。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)1個(gè)小時(shí)的腸鏡下止血搶救，終于成功控制住出血，將王先生從危險(xiǎn)邊緣拉了回來(lái)。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

鄭易醫(yī)生說(shuō)，從創(chuàng)口情況來(lái)看，王先生應(yīng)該是用力過(guò)猛，加上使用時(shí)方向沒(méi)有控制好，導(dǎo)致塑料沖洗頭劃傷了直腸黏膜。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

術(shù)后，王先生在病房住了4天，醫(yī)生給他開(kāi)了軟化大便的藥物，緩解排便時(shí)的痛苦。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

目前，王先生恢復(fù)良好，已經(jīng)順利出院。醫(yī)生叮囑他，以后盡量不要自己在家用工具“通便”，如果實(shí)在難受可以來(lái)醫(yī)院肛腸科就診。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于急性便秘的患者，醫(yī)生都會(huì)通過(guò)肛門指檢判斷便秘情況。如果糞便干結(jié)成塊形成嵌頓確實(shí)難以排出的，醫(yī)生會(huì)用手幫助掏出；如果糞便性狀較軟，患者肛門功能也正常的，醫(yī)生會(huì)通過(guò)藥物方式促排便，杭州市中醫(yī)院在口服和灌腸方面均有特色中藥，很多患者使用后均反饋效果不錯(cuò)。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

用手指、用筷子、做水療……ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

自行灌腸一定要先學(xué)習(xí)正確方式ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

杭州市中醫(yī)院肛腸科何瑾主治醫(yī)師說(shuō)，像王先生這樣飽受便秘困擾的患者不少，而且年輕患者有增多的趨勢(shì)。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

便秘簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便困難。很多人覺(jué)得便秘不過(guò)是偶爾的腸道“小脾氣”，忍忍就過(guò)去了，其實(shí)不然。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一方面，干結(jié)的糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腸道對(duì)毒素的吸收增加，影響身體健康，可能出現(xiàn)皮膚暗沉、口臭等問(wèn)題；另一方面，用力排便時(shí)血壓會(huì)瞬間升高，對(duì)于本身有心血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是個(gè)“定時(shí)炸彈”，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死甚至腦出血等嚴(yán)重后果。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

而且，便秘的成因復(fù)雜，類型也不同，如果沒(méi)有找到病因，很多時(shí)候可能是“治標(biāo)不治本”。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

何瑾接診過(guò)一些和王先生一樣因?yàn)椤安豢茖W(xué)”的通便方式引發(fā)損傷進(jìn)醫(yī)院的患者——ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一位年輕女子，因?yàn)榻?jīng)常性便秘，定期到美容院做“肛門水療”，一次操作中沒(méi)有把握好水流速度，導(dǎo)致直腸黏膜損傷出血，這才來(lái)醫(yī)院治療。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

還有一位40多歲的男子，便秘一周，自己在家用筷子捅戳肛門通便，不慎劃傷了直腸黏膜，導(dǎo)致細(xì)菌感染、膿腫，不得不來(lái)醫(yī)院做了手術(shù)。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“最多的還是自己用手摳，這也是不建議的，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌，一旦有損傷很容易感染�！焙舞f(shuō)，灌腸確實(shí)是解決便秘較快的方式之一，但不能盲目使用，更不建議用一些奇奇怪怪的工具，因?yàn)橹蹦c內(nèi)有直腸瓣，操作不當(dāng)或用力過(guò)猛可能造成直腸穿孔、腹腔感染，嚴(yán)重的甚至要切除腸子、造瘺等。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

何瑾提醒，如果確實(shí)因?yàn)榉N種因素需要在家自行灌腸的，一定要先在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確的灌腸方式，千萬(wàn)不要隨意操作。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

治療便秘需“長(zhǎng)期管理”ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這些方法總有一款適合你ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

何瑾說(shuō)，便秘是一種慢性疾病，除了對(duì)癥治療，往往還需要“長(zhǎng)期管理”，主要以改變生活方式和藥物治療為主，此外，杭州市中醫(yī)院還有針灸、推拿、中藥等特色中醫(yī)治療法。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)，建議多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、糙米、燕麥等全谷物以及芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等蔬菜水果。同時(shí)，適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

部分便秘患者存在焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，這些負(fù)面情緒會(huì)影響腸道功能�？蛇M(jìn)行心理疏導(dǎo)及放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

治療便秘的藥物有很多種，需對(duì)癥使用，比如輕度慢傳輸型便秘患者首選小麥纖維素顆粒等容積性瀉藥，療效溫和、安全性好；急性便秘、長(zhǎng)期臥床患者則適用潤(rùn)滑性瀉藥，如液體石蠟、開(kāi)塞露等，能潤(rùn)滑腸壁、軟化大便，便于排出；比沙可啶、番瀉葉等刺激性瀉藥能刺激腸道蠕動(dòng)、抑制水分吸收來(lái)緩解便秘，但長(zhǎng)期應(yīng)用可能引起結(jié)腸黑變病、神經(jīng)萎縮等，建議短期、間斷服用。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

對(duì)于藥物治療無(wú)效，或存在嚴(yán)重器質(zhì)性病變（如腸道腫瘤、腸扭轉(zhuǎn)、嚴(yán)重的出口梗阻型便秘等），且便秘癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的患者，可考慮手術(shù)治療，包括腸管切除術(shù)、結(jié)腸造口術(shù)等。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除了上述方式，還有生物反饋治療，針灸、推拿、中藥等中醫(yī)治療方式，建議便秘患者在專業(yè)醫(yī)生診斷后，根據(jù)自身情況，選擇最適合自己的治療方法。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

日常生活中，便秘患者應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣：早起空腹喝水有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，推薦水的攝入量為1.5-2.0L/天；飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，早上起床后或飯后腸道蠕動(dòng)更活躍，是較為理想的排便時(shí)間。ftU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)