隨著中國經(jīng)濟社會發(fā)展、人均壽命延長，骨質(zhì)疏松癥已成為最常見的中老年慢性病之一。根據(jù)《中國老年骨質(zhì)疏松癥診療指南》，我國60歲以上老年人患病率為36%，也就是說平均每10人中有將近4例骨質(zhì)疏松患者。vqu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

江蘇省中醫(yī)院骨傷科專家介紹，骨質(zhì)疏松癥是一種以單位體積內(nèi)骨量減少，導(dǎo)致骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折的疾病，與代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等因素緊密相關(guān)。vqu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

骨質(zhì)疏松的防治主要包括四個方面，一是保證鈣攝入和維生素D補充，食物中包括牛奶、豆類、雞蛋、魚類等都是鈣和維D很好的來源。二是戒除容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的壞習(xí)慣，如吸煙、酗酒、懶于運動、挑食偏食等。三是定期檢查骨密度（雙能X線方法），如果發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松進展，就要系統(tǒng)和規(guī)律的正規(guī)用藥。vqu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

骨質(zhì)疏松第四個重要的防治，就是要預(yù)防跌倒，跌倒是發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折的最主要原因。vqu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

中醫(yī)對骨質(zhì)疏松癥的關(guān)注非常早，觀察和認識也很細致。《黃帝內(nèi)經(jīng)》即以“骨萎”為名對相關(guān)癥狀特點進行了描述和記載，“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。后世醫(yī)家歷經(jīng)大量的臨床實踐、海量的臨床經(jīng)驗，歸納總結(jié)了骨質(zhì)疏松癥的病機主要包括“肝血不足、腎精不足、脾胃虛弱”等。主張從“補腎填髓、滋養(yǎng)肝血、健脾益胃”等著手，以達到“充養(yǎng)骨髓、強筋壯骨”的功效。在此基礎(chǔ)上，一系列對骨質(zhì)疏松癥狀改善明顯的中藥在臨床實踐中被發(fā)現(xiàn)并反復(fù)在臨床應(yīng)用中被證實有效，如：骨碎補、續(xù)斷、杜仲、牛膝、淫羊藿等。vqu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

總體而言，中醫(yī)對骨質(zhì)疏松癥的治療和調(diào)護，強調(diào)對于“肝血”“腎精”“脾胃”功能的協(xié)調(diào)平衡。肝主藏血、脾主統(tǒng)血，腎藏精主骨生髓，脾胃為后天之本氣血生化之源，中醫(yī)藥通過內(nèi)服藥物，配合鍛煉、導(dǎo)引（太極拳、八段錦等），對于筋骨的支撐結(jié)構(gòu)、關(guān)節(jié)運動功能進行綜合調(diào)理，以幫助骨骼系統(tǒng)在衰老的過程中以更加健康和匹配的狀態(tài)，適應(yīng)老年朋友們?nèi)松南掳雸雎眯小?span style="display:none">vqu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)