知己知“鼻”，專家教你預(yù)防春季過敏性鼻炎
春天到了，許多人又開始“犯鼻炎”了，每天噴嚏不斷、鼻塞流涕，嚴重影響生活和工作。為什么春天我們的鼻子總是會有打噴嚏、流清水鼻涕、鼻子癢等這些癥狀呢？這是過敏了嗎？
南京市中醫(yī)院耳鼻喉科主任劉利民介紹，鼻子位于面部正中，鼻腔總體空間不大，但結(jié)構(gòu)復(fù)雜、功能多樣，是呼吸道的門戶、嗅覺感知的根源、淚液排泄的出口，它也是我們鼻子發(fā)揮正常功能的地方。
鼻腔有哪些基本功能呢？
1、呼吸功能：鼻腔是呼吸的通道。鼻腔能起到過濾清除異物顆粒及細菌的作用，同時能夠?qū)⑼饨缈諝饧訙丶訚瘢瑥亩ＷC吸入到肺部的空氣干凈、溫度提高、濕度增加。如果鼻腔堵塞時我們直接經(jīng)口呼吸，會導(dǎo)致口腔及氣管接受到更多的不良刺激，引起咽喉的干燥、疼痛、咳嗽等。長時間鼻腔堵塞，容易并發(fā)鼻竇炎和中耳炎，甚至出現(xiàn)頭痛，而且吞咽食物也存在困難。
2、 嗅覺功能：鼻腔高處有人類的一種特殊感覺細胞：嗅覺細胞。它能夠感受空氣中的氣味分子。鼻腔嚴重堵塞時會有嗅覺下降，此時往往會伴隨味覺減退或喪失。
3、發(fā)音共鳴：聲帶發(fā)出的聲音需要其他多個部位的共鳴，使得聲音更加悅耳，鼻腔也是共鳴的重要器官。如果出現(xiàn)鼻塞，那么就會引起閉塞性鼻音，這就是我們感冒時聲音變化的原因。有人感覺鼻腔通氣改善了仍有鼻音，此時往往需要 1-2 周的時間來恢復(fù)。
4、反射功能：鼻腔內(nèi)神經(jīng)豐富，存在多個反射反應(yīng)，常見的是鼻肺反射和噴嚏反射。感冒、過敏、鼻腔異物等都會引起難以控制的噴嚏。反射是一種保護性行為，有助于清除異物或分泌物，但是病理情況下也會導(dǎo)致相關(guān)疾病。
之前我們所說的打噴嚏、流清水鼻涕、鼻子癢等這些癥狀，正是鼻腔功能出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的。春天萬物復(fù)蘇，草長鶯飛，粉塵、灰塵、漂浮物的增加更容易引起鼻腔的過敏。中醫(yī)在治療過敏性鼻炎的時候，根據(jù)體質(zhì)進行辨證，治療時固護臟腑、脫敏通竅。
日常生活中，為防止過敏性鼻炎的發(fā)生，劉利民建議：如果您有過敏性鼻炎的病史，那么在春季最好戴口罩出行，遠離花粉、塵螨、柳絮等過敏原。如果您不知道自己是否出現(xiàn)過敏癥狀，建議到耳鼻咽喉科門診咨詢，必要時可以進行過敏原的篩查。從中醫(yī)上講，平時注意保暖，盡量避免感冒，顧護正氣，也能從一定程度上預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生。
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