秋季咽干鼻燥反復發(fā)作 試試這些方法
秋天氣候干燥，很多人鼻腔、咽喉干燥不適，重者伴灼熱疼痛、口干唇燥、干咳等。也有的人常年鼻、咽燥熱，秋天加重。最近，記者在江蘇省中醫(yī)院耳鼻喉科門診了解到，立秋后，鼻炎和咽炎病患顯著增加，主要是氣候干燥，加上大家平時生活習慣，導致舊疾復發(fā)。
喉嚨干痛整天清嗓子，口服中藥滋陰利咽
陳女士是一名教師，在學校她負責好幾個班級的教學任務(wù)，平時線上線下，往往一節(jié)課下來嗓子就會變得嘶啞難受，入秋以來咽干癥狀更加明顯，盡管平時喝水多，但每天上完課后咽喉干痛仍然加重，還伴有咽喉異物感，整天“吭吭、嗯嗯”的清嗓子，太難受了，這樣反反復復有一兩年了。前段時間，陳老師到江蘇省中醫(yī)院耳鼻喉科掛號就診，檢查發(fā)現(xiàn)陳老師的咽后壁黏膜干燥光亮，小血管紋網(wǎng)布，表面無津液濕潤，這是典型的“慢性咽炎”表現(xiàn)。
“針對患者的癥狀，開具了由桑葉、玉竹、蘆根、天花粉、甘草等組成的中藥口服治療，以潤肺生津、滋陰利咽為主，14劑中藥服完后，患者便感覺咽喉干燥癥狀減輕。復診后以院內(nèi)制劑清咽袋泡劑泡服，參梅含片隨身攜帶含服，繼續(xù)鞏固療效�！痹撛憾呛砜浦魅务R華安介紹，咽干、咽燥是慢性咽炎的典型癥狀，常常還伴有咽部灼熱感、咽癢、咽喉異物感，慢性咽炎病程長，癥狀容易反復發(fā)作，中醫(yī)辨證認為，咽炎除了與肺有關(guān)，還與脾、腎有關(guān)，脾虛難化精微，則津液無處而來�，F(xiàn)代人嗜食肥甘厚味、飲酒等不良習慣極易耗傷脾氣，而出現(xiàn)脾虛癥狀。腎虛火旺，燥液灼津，腎水不足，難以制火。腎陰虛體質(zhì)易出現(xiàn)咽干、灼熱感、五心煩熱、失眠等癥。
鼻腔結(jié)痂出血，特色“小藥膏”輕松緩解
辦公室職員王先生的工作環(huán)境幾乎全年空調(diào)，空氣環(huán)境特別干燥，尤其是每年到了秋冬時節(jié)，暖氣開放后，鼻腔干燥尤為明顯，鼻腔干性痂皮分泌多，鼻腔內(nèi)黏膜干燥，鼻內(nèi)烘熱感，有時候甚至會鼻出血。最近，王先生鼻子干燥出血頻繁，經(jīng)常用手能從鼻子里摳出一大塊帶有血絲的干性痂皮，于是趕到江蘇省中醫(yī)院耳鼻喉科掛號就診。
“經(jīng)過電子鼻咽鏡檢查排除了鼻腔其他問題，患者王先生的癥狀是典型的‘干燥性鼻炎’，一般常與氣候干燥、寒冷以及溫差大有關(guān)，也與工作及生活環(huán)境污染、維生素缺乏等有關(guān)�！瘪R華安根據(jù)患者癥狀辨證施治，為其開具了省中特色的院內(nèi)制劑復方薄荷腦滴鼻液、黃芩油膏局部涂抹用藥。僅僅一周時間，王先生的鼻腔干燥便明顯緩解了，于是他迫不及待地將這些特色的小藥膏推薦給了辦公室同事們，效果確實不錯。
保護好咽喉、鼻，有些壞習慣要改
馬華安表示，咽喉是司飲食、行呼吸、發(fā)聲音的器官，外感燥邪而發(fā)病，多從口鼻而入燥邪傷津、傷肺，肺氣宣發(fā)與肅降功能失調(diào)，而致鼻病或咽喉病，尤其是在秋冬季節(jié)，咽喉黏膜和鼻腔黏膜直接與空氣連通接觸，容易出現(xiàn)局部干燥，影響日常生活。平時應(yīng)該做到以下幾點，預防咽炎、鼻炎的發(fā)生。
1、嚴禁煙酒、辛辣食品�！盁煘樾翢嶂�，酒為濕熱之最”，辛辣食品容易生火化熱，耗傷津液。
2、注意飲食均衡營養(yǎng)，尤其入秋時節(jié)，多食生津潤燥之品，如新鮮水果蔬菜，比如梨、杏、百合等。
3、避免不良的生活習慣，例如拔鼻毛、手指頻繁挖鼻摳鼻、劇烈清嗓咳嗽等。
4、咽干燥者應(yīng)戒多言，避免高聲講話。
5、改善工作、生活環(huán)境，避免接觸灰塵多、氣候干燥的環(huán)境，適當使用空氣加濕器等。
通訊員 馬俊 麻云
南京晨報/愛南京記者 錢鳴
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