冬至過后，天寒地凍，一年中最冷的時候即將來臨，根據(jù)中醫(yī)理論，雖然此時陰氣最盛，陽氣虛弱，但是冬至一陽生，因“天人相應”，冬至之后，人體內的陽氣逐漸旺盛。江蘇省第二中醫(yī)院肺病科專家表示，如果此時以辛溫散寒、溫陽通經(jīng)之法進行治療，可以增強機體免疫功能，鞏固和加強冬病夏治的療效，既治“冬病”又防“冬病”。這也就是“冬病冬治”的由來。J6E新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

專家介紹，“冬病冬治”適宜于中醫(yī)辨證屬陽氣不足體質的人群，如慢性呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、反復感冒、慢性咽炎、慢性咳嗽、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等；風濕性疾病、骨科疾病：強直性脊柱炎、腰腿痛、骨關節(jié)炎、風濕及類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、腰椎病等；消化系統(tǒng)疾�。郝晕秆�、慢性腸炎、小兒及成人脾腎陽虛導致的消化不良、大便溏薄；婦科病、泌尿系統(tǒng)疾�。号酝唇�(jīng)、附件炎，男性前列腺增生、小便淋漓不盡等證屬陽虛患者；內分泌系統(tǒng)疾�。杭谞钕俟δ軠p退癥、腎上腺皮質功能減退癥、性腺功能減退癥；惡性腫瘤及術后、化療后；此外，虛寒體質、免疫力低下的亞健康人群，也適合進行冬病冬治調理。J6E新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

那么，“冬病冬治”，究竟有哪些方法呢？J6E新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1、三九貼。三九貼是一種穴位貼敷療法，即在“三九”天里每“九”的第一天，將配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，經(jīng)幾個小時取下，在冬季里達到增強抵抗力、防病治病的效果。J6E新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2、麥粒灸。麥粒灸，又名米粒灸、精灸，為傳統(tǒng)灸法中直接灸的一種，將艾絨制成麥粒大小的艾炷于穴位或病變部位上，通過施灸以治療疾病的方法。是養(yǎng)生保健和提高身體素質、增強體質的艾灸保健法之一。J6E新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3、督灸。督灸是在督脈上鋪中藥末或生姜施灸的方法，而達到防病治病、強身健體的目的。督灸包括培土固元灸和生姜灸。其中，培土固元灸又分為補肺納氣灸、補肺溫陽灸、平衡金水灸。J6E新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)