眾所周知,生命在于運動,運動能夠促進幼兒更好地成長。但是,家長們在養(yǎng)育的過程中,卻常常會陷入誤區(qū)。南京市婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心楊志勇老師告訴大家,如何正確認識幼兒的運動發(fā)展,尤其是以下三個方面,千萬不要“踩雷”。
1、幼兒運動落后,年齡再大一點就會好的,不用著急。
現(xiàn)在很多幼兒在體檢的時候會檢查出來運動落后的情況,比方說六個月不會翻身,十八個月不會走路,2歲半還不會跳等等。遇到這種情況,家長們不要想著再等一等,年齡大一點就會好。
楊老師解釋,幼兒的每個能力發(fā)展都有最適的年齡范圍,0-1歲主要是發(fā)展坐爬跪站走,2歲要會跳、會上下樓梯。錯過了這個年齡段,不僅當(dāng)前的能力會受到影響,還有極大可能限制后續(xù)的能力發(fā)育。
2、上下樓梯這么累,容易傷到幼兒骨骼,再說,萬一摔倒了怎么辦?
楊老師說,其實這個擔(dān)心是沒有必要的。骨骼發(fā)育需要適宜的應(yīng)力刺激。適度的上下樓梯一類的活動反而能夠促進肌肉骨骼的生長,對身高大有益處。
如果實在擔(dān)心會造成損傷,家長們要做的就是在確保安全的前提下,隨時觀察幼兒的神色表情,去思考剛才的活動量到底合不合理,有沒有超出幼兒的承受上限。
3、室外環(huán)境空氣質(zhì)量差,特別是還有疫情,帶幼兒出門玩有風(fēng)險。
楊老師介紹,研究發(fā)現(xiàn),進行更多戶外運動的幼兒會比長期不出門的更加活躍。每日必要的運動總量和不同的運動環(huán)境、運動形式還是要保證的,這不僅僅是預(yù)防近視最簡單有效的方式,還能夠調(diào)節(jié)鈣磷代謝,促進骨骼發(fā)育。如果遇上了疫情或者霧霾、高溫、嚴(yán)寒等天氣,可以酌情減少,但千萬不能因噎廢食。
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