在大家印象里，冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，夏季病情穩(wěn)定往往被忽視，有些甚至擅自停藥了。事實(shí)并非如此，夏季出汗多、室內(nèi)外溫差大、情緒波動(dòng)、盲目停藥等原因?qū)е孪募拘难芗膊∽≡郝室裁黠@增加。最近，南京市中醫(yī)院就連續(xù)收治多例心血管病患者，有些患者胸悶心慌誤認(rèn)為天氣悶熱所致。那么，在炎熱的夏季，心血管患者如何安全度夏？本期名家訪談，我們專(zhuān)訪了南京市中醫(yī)院心血管科主任顧寧。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

夏季，也是心血管疾病高發(fā)季uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

目前，心腦血管疾病在中國(guó)死因順位排第一順位，其次是腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病。據(jù)報(bào)道，2010年我國(guó)心腦血管病患者大約有2.3億人，每年大約有300萬(wàn)患者死于心腦血管疾病。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

眾所周知，冬季是心血管病的高發(fā)季，但是夏季同樣不容忽視。顧寧主任介紹，夏季也容易發(fā)生心血管疾病，主要原因在于以下幾點(diǎn)。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

首先，夏季天氣炎熱，人的情緒非常容易出現(xiàn)變化，例如情緒煩躁、易怒、沖動(dòng)，這些都很容易誘發(fā)一些心血管疾病，如血壓波動(dòng)、心律失常、冠心病、心絞痛等。臨床發(fā)現(xiàn)，急性心肌梗死的發(fā)作誘因中，情緒激動(dòng)占很大比例，易怒、緊張、情緒不穩(wěn)等心理表現(xiàn)都是使血壓升高的誘因。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

其次，由于夏季炎熱，人體出汗量大，尤其是高溫作業(yè)，如果不能及時(shí)補(bǔ)充水分，體內(nèi)水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，易導(dǎo)致血管堵塞、冠心病、心絞痛等疾病的發(fā)作。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

此外，夏季，不管是辦公場(chǎng)所還是家里，一般都長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，空調(diào)溫度較低容易導(dǎo)致受涼感冒，引發(fā)胃腸道感染、呼吸道感染等，這些因素也會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)心血管疾病。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

胸悶、胸痛、心慌，要警惕心�？赡�uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

進(jìn)入夏季以來(lái)，顧主任的科室就收治了多例心血管病患者，48歲的汪先生就是其中的一位典型。據(jù)介紹，患者是附近一家工地工人，前幾天，南京氣溫直逼40℃，當(dāng)天上午汪先生工作時(shí)突然感覺(jué)胸口不適，接著悶痛，蹲坐在地上。工友見(jiàn)狀，以為是中暑了，立即將其送到南京市中醫(yī)院救治。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

一路綠色通道，迅速檢查，汪先生被診斷為急性心肌梗死。時(shí)間就是心肌，汪先生立即被送入手術(shù)室，置入支架開(kāi)通血管，成功救了回來(lái)。顧主任表示，由于高溫作業(yè)體力消耗大，沒(méi)有定期體檢的習(xí)慣，這才導(dǎo)致了汪先生突發(fā)心血管疾病，好在送醫(yī)及時(shí)，否則很容易發(fā)生猝死事件。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

這位心肌梗死的急救也給大家提了個(gè)醒，長(zhǎng)期接觸高溫對(duì)人體的健康有影響，尤其是心血管系統(tǒng)的變化更為突出。顧寧說(shuō)，氣象因素中的氣溫、氣壓、空氣濕度、風(fēng)速等因素都與心腦血管病的發(fā)生有關(guān)。在這樣的天氣里，高血壓等患者一旦出現(xiàn)頭暈、頭痛、手麻、肢體乏力、胸口悶痛、心慌、不能自控，都可能是血栓形成的表現(xiàn)，需第一時(shí)間就醫(yī)，千萬(wàn)不可麻痹大意，錯(cuò)失最佳救治時(shí)間。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

安全度夏，專(zhuān)家給你劃重點(diǎn)uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

值得注意的是，老年人本身有基礎(chǔ)心血管疾病，一旦天氣、情緒有風(fēng)吹草動(dòng)，隨時(shí)都可能有新情況出現(xiàn)。那么，在炎熱的夏季，這類(lèi)高危人群應(yīng)該如何安全度夏呢？顧主任給出了和夏季和平共處的健康指南。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

首先，按醫(yī)囑服用基礎(chǔ)疾病藥物。隨著季節(jié)變化，人體自身血壓等情況都會(huì)發(fā)生一定變化，用藥劑量也要隨之變化。對(duì)于有基礎(chǔ)心血管疾病的老年人，更要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診，在醫(yī)生的建議下合理調(diào)整藥物藥量，切不可自己減量甚至停藥。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

其次，在飲食方面，多食用清暑、清熱、祛濕的食物，避免食用大量冷涼食物，可以用綠豆、百合、金銀花等煮湯服用，起到防暑降溫作用。在環(huán)境方面，要避免長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)熱的太陽(yáng)下或悶熱的環(huán)境中。此外，使用空調(diào)時(shí)溫度不宜過(guò)低，不可貪涼，應(yīng)盡量控制在人體適宜溫度下，一般在27℃左右為宜。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

第三，要及時(shí)補(bǔ)充水分。夏季，人體新陳代謝相對(duì)旺盛，加之高溫下人體出汗較多，水分流失更為迅速，所以在夏季更要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免身體脫水。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

第四，保持良好睡眠很重要。由于夏季天氣炎熱，睡眠質(zhì)量會(huì)有一定下降，但良好的睡眠有助于調(diào)節(jié)心情，減少煩悶。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能起到較好的健身效果，但要避免大量出汗，“汗為心之液”，過(guò)度排汗會(huì)造成心氣不足等情況。因此，老年人可以在早晚溫度相對(duì)較低時(shí)外出散步，中午可以適當(dāng)午睡補(bǔ)充精神。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

最后，顧寧建議，在清淡飲食，保持情緒穩(wěn)定，避免暴曬和受涼的同時(shí)，身體一旦不適，建議立即就醫(yī)，避免延誤治療。uL7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)