花椒，在生活中的很常見，可能你吃著的菜里面就有它的身影，但它的作用不單單是食材，它還有藥用，功能主治：溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。治積食停飲，心腹冷痛，嘔吐，噫呃，咳嗽，風寒濕痹，泄瀉，痢疾，疝痛，齒痛，蛔蟲病，蟯蟲病，陰癢，瘡疥等等。是不是瞬間覺得花椒“萬能”！告訴你，要巧用花椒，才會達到以上的功效。PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

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花椒（供圖/東方IC）PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

花椒能祛濕，中醫(yī)有句古話：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，無論如何調養(yǎng)身體，都如同隔靴搔癢，隔山打牛。所以花椒是你調養(yǎng)身體的入手下手。PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

濕氣重，小心三大疾病PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

1、損傷脾胃消化功能PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

身體濕氣重很容易阻礙脾胃氣機，損傷脾陽，導致機體出現(xiàn)消化不良，水濕內生，從而又加劇了體內濕氣的產生。因此濕氣重可以影響人們的食欲，導致出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉、水腫、痰飲等癥。PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

2、濕氣引起的疾病纏綿不愈PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

因為濕性黏滯，所以濕氣引起的疾病往往都是起病緩慢，病程較長，且容易反復發(fā)生發(fā)火，或是纏綿難愈。PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

3、濕氣重對不同人群的危害PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

若是小孩身體濕氣重，可引起腹瀉、大便不暢；如果是老年人身體濕氣重，就可能出現(xiàn)下肢酸困，經常腰腿痛苦悲傷等癥狀；如果是女性濕氣重，則可能出現(xiàn)白帶過多、陰部瘙癢等癥。PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

睡前貼一物，排出體內10年濕毒PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

六七顆花椒，一顆干桂圓肉，適量一點點的艾絨，和在一起打碎，睡覺前挑適量放在肚臍里，用膠布貼上，起床時的揭掉即可。（這是一次的量，但一樣平常要多貼幾天，才會慢慢有效果，所以大家一次可以多做些。）PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

花椒、桂圓、艾絨，都是熱性食材，且都是天然的材料，放在肚臍，身體就可以吸收它們的熱性，就像太陽可以蒸發(fā)潮氣一樣，隨著熱性進入身體，提升陽氣，寒濕自然會被逼出體外。PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

養(yǎng)生祛濕食療粥PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

薏米紅豆粥PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

做法：將薏米、紅豆等洗凈，紅豆、薏米要提前浸泡1小時，然后全部放進鍋里熬30分鐘，加糖即可。PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

山藥薏米粥PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

材料：薏米10克、山藥20克、芡實5克、PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

做法：將薏米、山藥等洗凈，薏米要提前浸泡1小時，然后全部放進鍋里熬30分鐘，加糖即可。PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

雖然花椒有很好的功效，但如果不是萬能的，人也要保持良好的生活習慣，適量地運動，才會健康。還有臨睡前可以用花椒泡一下腳，逼出體內的濕毒，改善睡眠質量。PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

總結：巧用花椒，勝過10副藥！祛濕補陽，排出體內10年濕毒！PN3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網