走近浙江非遺傳承人
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近日，文化和旅游部公布第六批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性傳承人名單，共942人，浙江75人榜上有名，位列各省區(qū)市第一。目前，浙江省擁有國(guó)家級(jí)非遺代表性傳承人271人，總數(shù)居全國(guó)第一。前幾天，帶著對(duì)“至高功法”的好奇，快報(bào)記者探訪了天臺(tái)山桐柏宮，與因易筋經(jīng)而新上榜的國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性傳承人王福海面對(duì)面，沉浸式體驗(yàn)了一回“易筋經(jīng)”。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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提到“易筋經(jīng)”這三個(gè)字，很多人的第一反應(yīng)是：這不是武俠小說里的功法嗎？hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

沒錯(cuò)，在金庸先生的武俠小說中，不止一次提到易筋經(jīng)。在武俠世界里，武者們認(rèn)為易筋經(jīng)具備伐骨洗髓的能力，能讓練習(xí)者功力大增，是武學(xué)功法中的頂尖存在。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

那么在現(xiàn)實(shí)中是否也有易筋經(jīng)，它是否也像小說中說得那么厲害呢？hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

實(shí)際上，早在2002年，易筋經(jīng)就成為國(guó)家體育總局推廣的四大健身功之一。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

而天臺(tái)山易筋經(jīng)的非遺傳承人，正是天臺(tái)山桐柏宮的總教頭王福海。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

桐柏宮總教頭hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

位于臺(tái)州市北部的天臺(tái)山，自古有著佛宗道源的美稱。山中的國(guó)清寺是佛教天臺(tái)宗的祖庭，桐柏宮則是道教南宗的發(fā)源地。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

天臺(tái)山桐柏宮道長(zhǎng)張高澄在《天臺(tái)山易筋經(jīng)》一書的序文中介紹，《易筋經(jīng)》經(jīng)考證為明代天啟四年（1624年）天臺(tái)山紫凝道人宗衡托名菩提達(dá)摩所撰寫。它原系道家導(dǎo)引之術(shù)，后來被推為中國(guó)傳統(tǒng)健身功法的經(jīng)典。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

記者在天臺(tái)山大瀑布上面的水庫邊，距離桐柏宮1公里的一處民房小院里，見到了正在為練習(xí)者們指點(diǎn)動(dòng)作的天臺(tái)山易筋經(jīng)非遺傳承人王嗣嵩道長(zhǎng)。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一身素袍和一束長(zhǎng)發(fā)，自然而然給人以仙風(fēng)道骨的感覺。王道長(zhǎng)說，他每周會(huì)在桐柏宮開一次講授易筋經(jīng)的課，對(duì)沒有趕上課的易筋經(jīng)練習(xí)者，他就在這個(gè)農(nóng)家小院里為他們做指點(diǎn)。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當(dāng)天在院子里練習(xí)易筋經(jīng)的練習(xí)者分別來自北京、上海、杭州等地，他們都是辦公室里的白領(lǐng)，因?yàn)楣ぷ髟颍饲吧砩隙喽嗌偕儆行┎皇娣牡胤健?span style="display:none">hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我是請(qǐng)了年休，專程來請(qǐng)王道長(zhǎng)指點(diǎn)的�！眮碜员本┑囊ε空f，她是經(jīng)朋友的介紹開始接觸易筋經(jīng)，但自己練習(xí)的時(shí)候總覺得不得要領(lǐng)，所以趁著年休來請(qǐng)教。而像她這樣的練習(xí)者，王道長(zhǎng)每周都要接待好幾批。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“一門深入”的習(xí)武者hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

王道長(zhǎng)本名王福海，是一位出生于臺(tái)州仙居縣的70后。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

家里有習(xí)武的傳統(tǒng)，這使得他從小就開始跟隨家里長(zhǎng)輩學(xué)習(xí)武術(shù)，18歲開始云游全國(guó)各地，拜訪武術(shù)名家，得到指點(diǎn)后武藝精進(jìn)。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我在福建的武校和廣東的武館都有任教�！彼f，武術(shù)對(duì)他來講就是生活的重要組成部分。按照原先的人生軌跡，他大約會(huì)在武校或者武館一直教授武術(shù)到退休，但2001年，他遇見了張高澄道長(zhǎng)，最終應(yīng)其邀請(qǐng)，離開武校，只身來到天臺(tái)，開始練習(xí)易筋經(jīng)。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

王道長(zhǎng)將各門各派的武術(shù)視作是中華武術(shù)文化這個(gè)大樹上的繁枝茂葉。“中華武術(shù)文化豐富璀璨，枝繁葉茂，而易筋經(jīng)如同主干�！彼f，天臺(tái)山易筋經(jīng)僅有八式，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，正合了“大道至簡(jiǎn)”的學(xué)說。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2002年，他來到天臺(tái)山之后，得張道長(zhǎng)的天臺(tái)山易筋經(jīng)真?zhèn)鳎L(zhǎng)期棲身于赤城山悟月樓邊的石硐，每天晨起練習(xí)易筋經(jīng)。赤城山是景區(qū)，也是天臺(tái)山中諸多運(yùn)動(dòng)愛好者的熱門晨練點(diǎn)。晨練的人中有許多愛好武術(shù)的人，就跟著王道長(zhǎng)練習(xí)易筋經(jīng)。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

隨著跟練的人增多，王道長(zhǎng)的名聲也傳開了，有人遠(yuǎn)道而來，專程向他討教。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

待兩年后王道長(zhǎng)入桐柏宮時(shí)，他和易筋經(jīng)已經(jīng)有了一批忠實(shí)的粉絲。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

外國(guó)人也為易筋經(jīng)著迷hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

王道長(zhǎng)說，盡管沒有武俠小說中寫得那么神奇，但易筋經(jīng)“伐骨洗髓”的作用在現(xiàn)實(shí)中還是有一定體現(xiàn)的。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“堅(jiān)持練習(xí)的人，身體狀況好起來了，這就達(dá)到了‘易’的效果�！彼f，對(duì)初練者尤其是身上有些部位不舒服的人來講，易筋經(jīng)動(dòng)作的練習(xí)效果“立竿見影”。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

因?yàn)橐捉罱?jīng)只有八式，好記，動(dòng)作也容易做，對(duì)練習(xí)者來講門檻很低，不分男女，不分年齡段都可以練習(xí)。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“站著可以練，坐著可以練，甚至躺著的時(shí)候也能練。”他說，主打的就是無門檻，全民健身。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

天臺(tái)山易筋經(jīng)經(jīng)過多年的傳播，在天臺(tái)縣已經(jīng)形成了氛圍，很多長(zhǎng)期在國(guó)外做生意的天臺(tái)人回到天臺(tái)之后，也會(huì)專程組織速成班，跟著王道長(zhǎng)一起練習(xí)，學(xué)成之后帶到國(guó)外，傳授給自己的員工們，如同學(xué)校做早操一樣，大家一起練習(xí)。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

而這種群體練習(xí)易筋經(jīng)的現(xiàn)象自然也引起了外國(guó)朋友的注意。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“一些感興趣的外國(guó)人參與了進(jìn)來，有的還專程來到桐柏宮和我們交流心得�！蓖醯篱L(zhǎng)說，這對(duì)他而言是一件很有趣的事情。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在桐柏宮的練武場(chǎng)上，他第一次使用翻譯軟件為外國(guó)學(xué)員們講課，向他們介紹天臺(tái)山和易筋經(jīng)的歷史。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“為了方便大家學(xué)習(xí)易筋經(jīng)，我們專門編寫了書籍，不過外國(guó)人看不懂�！彼�(lián)系了一位在香港讀書的徒弟，將易筋經(jīng)的學(xué)練圖冊(cè)翻譯成英文版，提供給那些外國(guó)“徒弟”。hrf新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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