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東方網(wǎng)記者劉軼琳12月18日?qǐng)?bào)道: 隨著秋冬季節(jié)的到來(lái)，氣溫逐漸降低，心腦血管疾病的發(fā)病率也呈現(xiàn)出了明顯的上升趨勢(shì)。據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，今年10-11月，上海120急救電話的呼叫量同比增加了三成，這其中不少是心腦血管病患者。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心腦血管疾病是一種嚴(yán)重的健康問(wèn)題，一旦發(fā)生，可能會(huì)對(duì)患者的生命造成威脅。急診醫(yī)生提醒，一旦身體出現(xiàn)相關(guān)癥狀，如胸痛、心悸、氣短、呼吸困難、頭暈、頭痛等，就應(yīng)該盡早前往醫(yī)院就醫(yī)，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

10-11月上海120呼叫量同比增長(zhǎng)30%IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

今年以來(lái)，上海市的120急救系統(tǒng)一直處于高位運(yùn)行狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，1月至11月，全市的120呼叫量比去年同期增長(zhǎng)了12%。特別是在10月至11月期間，呼叫量更是同比激增了約30%。這一增長(zhǎng)趨勢(shì)與上海入冬后心腦血管病的高發(fā)密切相關(guān)。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

據(jù)上海市醫(yī)療急救中心急救部部長(zhǎng)吳德根介紹，今年冬天心腦血管病患者數(shù)量增加的原因可能與入冬較晚及早晚溫差明顯導(dǎo)致血壓波動(dòng)較大有關(guān)。由于氣溫波動(dòng)大，早上可能只有5度，而中午則升至20多度，導(dǎo)致一些老年人在保暖方面不夠重視，比如穿得較少就外出買菜或鍛煉，從而增加了疾病突發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

吳德根部長(zhǎng)特別提醒，心腦血管病是可以早期識(shí)別的。以腦卒中為例，可以通過(guò)“120”口訣來(lái)進(jìn)行初步判斷：“1”看臉，觀察口角是否歪斜，呲牙時(shí)鼻唇溝是否對(duì)稱；“2”查兩條胳膊，檢查單側(cè)肢體是否無(wú)力；“0”聆聽(tīng)語(yǔ)言，注意講話是否含糊不清或無(wú)法開(kāi)口說(shuō)話。此外，有的患者還會(huì)出現(xiàn)眼睛向一邊斜視等癥狀。一旦現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即撥打120急救電話。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在等待120急救車到來(lái)的過(guò)程中，家屬應(yīng)保持穩(wěn)定，不要隨意搖晃或搬動(dòng)病人。如發(fā)生嘔吐，應(yīng)將患者的頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，以避免嘔吐物導(dǎo)致窒息。同時(shí)，撥打急救電話的人員應(yīng)保持電話暢通，以便急救中心調(diào)度員電話或視頻遠(yuǎn)程醫(yī)學(xué)指導(dǎo)以及醫(yī)生回?fù)茈娫捔私獠∪饲闆r并指導(dǎo)家屬進(jìn)行急救。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

為了幫助120更快地接到病人，吳德根建議家屬提供準(zhǔn)確的地址和小區(qū)相關(guān)信息，并在家中準(zhǔn)備好醫(yī)�？ǖ缺匾锲贰Ｈ绻�120抵達(dá)小區(qū)，可以請(qǐng)其他人或鄰居幫忙接一下車，以便醫(yī)護(hù)人員更快地找到患者，開(kāi)展救治措施。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

秋冬季如何正確預(yù)防和應(yīng)對(duì)心腦血管��？IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，心腦血管急癥的發(fā)病人數(shù)就會(huì)隨之開(kāi)始增加。上海市浦東新區(qū)人民醫(yī)院急診與重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師陳嵩說(shuō)，急診醫(yī)生在夏天“戰(zhàn)高溫”，到了冬天就要面對(duì)“戰(zhàn)低溫”的挑戰(zhàn)。自今年立冬以來(lái)，該院急診科收治的心腦血管急癥患者已經(jīng)增加了20%左右。隨著氣溫的進(jìn)一步降低，發(fā)病人數(shù)還會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳嵩說(shuō)，隨著氣溫下降，特別是寒冷空氣的刺激，會(huì)導(dǎo)致人體血管收縮，而血管的收縮會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致血壓升高和血管的阻塞。一旦忽視了保暖，有基礎(chǔ)疾病的老年人發(fā)病率就會(huì)攀升，且氣溫越低，腦出血、腦梗、心梗等心腦血管急癥的發(fā)病率就越高。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除了環(huán)境因素，冬季心腦血管病高發(fā)還與老年人的習(xí)慣有關(guān)。到了冬季，不少老人變得不愛(ài)動(dòng)，有的老年人甚至一整天都躺在床上；另外，老年人喜歡“冬令進(jìn)補(bǔ)”，一到冬天可能就會(huì)“吃得更好一點(diǎn)”，增加了各類補(bǔ)品、肉類以及高熱量食物的攝入，這類食物容易引起膽固醇和血脂升高；同時(shí)吃得多、動(dòng)的少，會(huì)增加血液粘稠度，導(dǎo)致血栓的形成，這些都是導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā)的高危因素；還有部分老年人到了冬天因?yàn)樘鞖夂錄](méi)有定期去醫(yī)院配藥，自行減少慢性病的用藥甚至停藥，這些都加重了發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

那么，到了秋冬季該如何預(yù)防心腦血管疾病呢？陳嵩建議，老年人應(yīng)首先注意保暖，隨著氣溫降低及時(shí)添加衣物。在戶外運(yùn)動(dòng)方面，不宜過(guò)早進(jìn)行晨練，建議將每天鍛煉的時(shí)間延后到9-10點(diǎn)氣溫回升時(shí)。老年人不要做負(fù)重鍛煉，可以選擇散散步、打打太極拳等緩和的運(yùn)動(dòng)以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。在飲食方面要注意清淡，不可過(guò)分追求“進(jìn)補(bǔ)”，少吃高糖高膽固醇高油脂的食物。有慢性疾病的老人一定要堅(jiān)持規(guī)律用藥。此外還要保持情緒穩(wěn)定，忌大喜大悲。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

事實(shí)上，心腦血管疾病不僅僅是老年人的專利，不少年輕人也會(huì)被盯上。陳嵩說(shuō)，在自己接診的患者中，就有過(guò)28歲確診心梗的年輕病人。在醫(yī)院急診科，接診過(guò)的最年輕心梗病人甚至只有18歲！為何年輕人也會(huì)得“老年病”？陳嵩解釋說(shuō)，年輕人之所以也被心腦血管疾病盯上，與不健康飲食、肥胖、勞累等不良飲食和生活習(xí)慣息息相關(guān)。到了年末，年輕人聚餐多，容易暴飲暴食，連日飲酒，還有人喜歡連續(xù)熬夜工作、通宵玩游戲，并且飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃外賣等等，這些都給心腦血管健康帶來(lái)了極大的隱患，年輕人一定要注意避免。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一旦家中有人突發(fā)心腦血管疾病，一定要及時(shí)就醫(yī)。陳嵩提醒說(shuō)，如果老年人在家中發(fā)現(xiàn)血壓、血糖有明顯波動(dòng)，就要及時(shí)就診，讓醫(yī)生做評(píng)估后調(diào)整相應(yīng)的藥物。此外，如果老人突然出現(xiàn)口角歪斜、肢體乏力、言語(yǔ)不清、頭暈頭痛，以及明顯的胸悶、胸痛、心悸等情況時(shí)，一定不要強(qiáng)忍、不要拖延，應(yīng)及時(shí)撥打120急救電話盡快前往醫(yī)院，尋求急救醫(yī)生的幫助。IJm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)