長(zhǎng)假離滬返校前勿忘做核酸收心日全家一起做頓飯吧！ | 減負(fù)長(zhǎng)假親子日歷

文章來源：東方網(wǎng)

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發(fā)布時(shí)間：2021-10-07 15:21:58

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今天是2021年10月7日，國(guó)慶長(zhǎng)假的最后一天。東方網(wǎng)“減負(fù)長(zhǎng)假親子日歷”也陪伴您走過了這個(gè)長(zhǎng)假。長(zhǎng)假最后一天，上海的爸爸媽媽要和孩子一起做哪些上學(xué)、開工前的準(zhǔn)備？要和孩子說點(diǎn)什么？

首先提醒，如果長(zhǎng)假期間帶娃離開上海了，很多學(xué)校要求在上學(xué)之前提交48小時(shí)之內(nèi)核酸陰性證明，請(qǐng)按照學(xué)校要求做好防疫工作，不要忘記帶孩子去做核酸哦。鏈接>>

假期最后一天宜“收心”，有兩條建議！

給父母的建議有兩條：

1、放緩節(jié)奏，調(diào)養(yǎng)身心，靜待開學(xué)。假日最后一天減少外出活動(dòng)安排或者家里聚會(huì)，盡量減少社會(huì)刺激和大量活動(dòng)，讓孩子的身體和心理得到充分休息。

2、將孩子的注意力引導(dǎo)到學(xué)業(yè)上來，對(duì)不同學(xué)段的家長(zhǎng)建議：

小學(xué)生父母：協(xié)助孩子整理書包，檢查作業(yè)是否完成，準(zhǔn)備第二天的學(xué)習(xí)材料或工具。

初中生父母：提醒孩子檢查作業(yè)是否完成，查看第二天的課表，整理自己的書包。

高中生父母：主動(dòng)和孩子聊一聊學(xué)校，詢問一下學(xué)校近期的安排，以及家長(zhǎng)可以配合做些什么。

小提醒：可以請(qǐng)孩子給爸爸媽媽當(dāng)小老師

在放松和上學(xué)之間，中小學(xué)生出現(xiàn)不想上學(xué)的情況是很正常的。怎么讓孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？

爸爸媽媽可以嘗試讓孩子給爸爸、媽媽當(dāng)老師，請(qǐng)孩子回憶節(jié)前學(xué)的內(nèi)容給父母講一堂語文課或者數(shù)學(xué)課，也可以請(qǐng)孩子出張小卷子來考父母，由孩子給爸爸媽媽判分。哪怕父母在上課的過程中可以鼓勵(lì)、夸贊、恍然大悟，甚至出一點(diǎn)洋相。這樣能增強(qiáng)孩子的自信心和責(zé)任心，也把孩子學(xué)習(xí)的積極性充分地調(diào)動(dòng)起來，使孩子由被動(dòng)學(xué)習(xí)變成主動(dòng)學(xué)習(xí)，效果也就出來了。

今日宜：共同制作一道親子美食

孩子和爸媽一起做一道美食，好處多多。蒸煮煎炸這些最基本的生活技巧里，藏著最有意義的生活智慧。教孩子學(xué)做飯，其實(shí)就是教他孩子愛自己。

看過一個(gè)很感人的故事。

小女孩阿花從5歲開始，每天早上6點(diǎn)就出現(xiàn)在廚房，踩著小凳子做早餐。

生病的媽媽告訴阿花：“做飯這件事和生存息息相關(guān)，我要教會(huì)你如何拿菜刀，如何做家務(wù)。學(xué)習(xí)可以放在第二位，只要身體健康，能自食其力，將來無論走到哪里，做什么，都能活下去。”

盡管阿花用刀的樣子看上去相當(dāng)嚇人，千惠還是沒有幫忙，只是在旁叮囑：“阿花，不拿菜刀的那只手，要像貓咪爪子那樣收起來哦，手指頭伸出來很危險(xiǎn)的哦。”

女兒能照顧好自己，好好活著，是千惠唯一的心愿。相信這也是每個(gè)爸爸媽媽的心愿。下廚房恐怕也是“世間最了不起的本領(lǐng)——獨(dú)立生存的能力”。

長(zhǎng)假的最后這一天，和孩子一起做一道菜吧，無論是燒番茄炒蛋、煮碗面或者烘焙蛋撻，都是每個(gè)家庭最溫暖的回憶，也會(huì)給即將開工的孩子增加溫暖而堅(jiān)定的動(dòng)力。

寶藏公園：普陀百禧

藝術(shù)就是生活

長(zhǎng)假最后一天帶孩子去逛逛，去哪里呢?交通方便是必須的！能幫助孩子靜心是必須的。不妨來打卡新落成的上海首座“高線公園”——百禧公園。

百禧公園的前身是上海“最長(zhǎng)”菜市場(chǎng)——曹楊鐵路農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，2019年市場(chǎng)關(guān)停，華麗轉(zhuǎn)身后的百禧公園被打造成為擁有三層空間的立體式“高線公園”。

百禧公園有三層空間，也就是“3K展廊”。“K”取自1KM的“K”，因?yàn)檎麄€(gè)公園全長(zhǎng)將近1KM。你可以在K3的空中長(zhǎng)廊散散步，在K2的休閑長(zhǎng)廊發(fā)發(fā)呆，如果天氣不佳下雨，也別忘了到K1的半地下藝術(shù)長(zhǎng)廊看展覽！

目前這里是此次2021上海城市空間藝術(shù)季活動(dòng)的主展區(qū)，曹楊新村街道也是現(xiàn)代“鄰里單位”規(guī)劃理論在我國(guó)的第一次完整實(shí)踐，更是“15分鐘社區(qū)生活圈”的雛形。 “15分鐘社區(qū)生活圈-人民城市”是今年城市空間藝術(shù)季的主題。而作為主展區(qū)之一，普陀區(qū)曹楊社區(qū)已不局限于用一座場(chǎng)館、一個(gè)空間來表現(xiàn)藝術(shù)。而是用一種生活方式來告訴你，藝術(shù)就是生活本身。

而走到百禧驛站，不免會(huì)讓人產(chǎn)生了一絲恍惚，這是哪個(gè)歐洲小鎮(zhèn)？抑或是我們走到了愛琴海？其實(shí)這里是農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)拆除后留下的一段老墻，通過更新改造，破敗的老墻被賦予了新的生命，墻后的小菜場(chǎng)也被改造成了純白的藝術(shù)空間。在百禧公園南段，還有一個(gè)“數(shù)字百禧”空間，居民可以在投影墻上參觀新中國(guó)第一個(gè)工人新村——曹楊新村的歷史，這里有曹楊新村詳盡的建設(shè)發(fā)展歷程、做出杰出貢獻(xiàn)的勞模事跡，以及給工人們帶來姻緣的紅橋走廊等別具曹楊特色的歷史場(chǎng)景。

一起做個(gè)國(guó)慶小報(bào)

留下珍貴回憶

到了重新上學(xué)時(shí)，老師每每會(huì)請(qǐng)孩子交小報(bào)。其實(shí)，小報(bào)并不難，最重要的是孩子要把在節(jié)日中的收獲和感悟都寫下來。

寫出主題，畫上邊框，把小報(bào)分出框架并定好每一部分寫些什么。

國(guó)慶小報(bào)可以根據(jù)主題畫上五星紅旗、天安門、燈籠、氣球或者向日葵花朵，也可以根據(jù)假日主題畫上其他插畫，然后就可以涂色了，主題涂紅色和黃色，簡(jiǎn)單好看的國(guó)慶節(jié)手抄報(bào)就完成了。

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