目前，上海經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例2019年達(dá)到43.7%，戶籍人口期望壽命2020年達(dá)到83.67歲，處于世界發(fā)達(dá)國家或地區(qū)先進(jìn)水平。2000年以來國家體育總局每隔幾年發(fā)布一次的全國國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示，上海市國民體質(zhì)達(dá)標(biāo)率和國民體質(zhì)綜合指數(shù)連續(xù)蟬聯(lián)全國第一。一場疫情，進(jìn)一步激發(fā)了市民的運(yùn)動健身需求。從體育場地設(shè)施到科學(xué)健身指導(dǎo)，上海體育如何在硬件和軟件上下功夫？mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

近日，2021年上海市市民體育科學(xué)大講堂首場報告在黃浦區(qū)體育社會組織服務(wù)中心舉行。從3月到7月，市民體育科學(xué)大講堂將走進(jìn)全市16個區(qū)，指導(dǎo)市民科學(xué)健身。首場報告中，市體育局一級巡視員、市體育總會常務(wù)副主席趙光圣帶來滿滿干貨，同時為市民勾畫了上海全民健身“十四五”期間的藍(lán)圖。mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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截至2019年底，本市各類市民健身步道（綠道）、騎行道總長度為1680公里，其中騎行道總長度為247公里，綠道總長度為881公里。本市累計建成市民益智健身苑點(diǎn)17235個，市民球場2694片，市民健身步道（綠道）1565條，社區(qū)市民健身中心98個，市民健身房186個,體育健身設(shè)施實現(xiàn)城鄉(xiāng)社區(qū)全覆蓋。2020年上海共建成市民健身步道112條、市民多功能運(yùn)動場96片、市民益智健身苑點(diǎn)585個,超額完成年度市政府實事項目任務(wù)。mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一系列數(shù)字背后是體育部門積極挖潛，螺螄殼里做道場。2020年上海人均體育場地面積增加到2.409平方米(含人均可利用面積)，完成“十三五”規(guī)劃2.4平方米的目標(biāo)。“十四五”期間，上海將進(jìn)一步營造“處處可健身、天天想健身、人人會健身”的城市環(huán)境，打造國際知名、全國領(lǐng)先、上海特色的全民健身活力城市。全市經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例力爭達(dá)到45%以上，人均體育場地面積達(dá)到2.6平方米左右，市民體質(zhì)達(dá)標(biāo)率不低于96%，市民體質(zhì)健康水平處于全球領(lǐng)先。mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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建市民身邊的場地，增加舉步可就的體育健身設(shè)施。深受市民好評的市民健身步道、市民益智健身苑點(diǎn)、市民球場等體育健身設(shè)施建設(shè)，將形成類型豐富、功能完善的體育健身設(shè)施服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，完善高品質(zhì)的“15分鐘社區(qū)體育生活圈”。mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

未來，上海將充分利用“一江一河”沿岸豐富的工業(yè)遺址、閑置用地、商務(wù)樓宇、碼頭灘涂、水域等空間資源，優(yōu)化布局漫步道、跑步道、騎行道以及各類體育場館、多功能球場、體育公園、船艇俱樂部、戶外運(yùn)動場等健身設(shè)施，讓市民體驗家門口的“生活秀帶”。mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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目前正在推行的都市運(yùn)動中心概念，將成為上海體育場地新的“增長點(diǎn)”。推動各區(qū)、管委會、園區(qū)利用公共體育用地、產(chǎn)業(yè)園區(qū)、各類商業(yè)設(shè)施、舊廠房、倉庫等城市空間和場地設(shè)施資源，通過新建或改建等方式，建設(shè)都市運(yùn)動中心體育服務(wù)綜合體。到2025年，實現(xiàn)全市16個區(qū)都市運(yùn)動中心全覆蓋，試點(diǎn)在特色產(chǎn)業(yè)園區(qū)建設(shè)都市運(yùn)動中心，為市民提供多樣化的體育場地設(shè)施服務(wù)。mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

上海是國內(nèi)最早開展“體醫(yī)融合”探索的城市。推動健康關(guān)口前移，探索運(yùn)動促進(jìn)健康新模式，“十四五”期間，上海體育、衛(wèi)生健康等部門將繼續(xù)推進(jìn)“體醫(yī)養(yǎng)融合”發(fā)展，加強(qiáng)對不同職業(yè)人群、不同年齡段人群的運(yùn)動促進(jìn)健康、運(yùn)動傷病防治、體質(zhì)健康干預(yù)和指導(dǎo)。推廣社區(qū)體育服務(wù)配送。把科學(xué)健身講座、健身技能培訓(xùn)、社區(qū)賽事活動等公共體育服務(wù)送進(jìn)社區(qū)、園區(qū)、校園和樓宇,全市每年開展配送服務(wù)不少于8000場。mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

趙光圣介紹，上海將試點(diǎn)推進(jìn)“體醫(yī)融合”職工運(yùn)動健康促進(jìn)項目。探索提供運(yùn)動處方服務(wù)。構(gòu)建覆蓋全人群的慢性病運(yùn)動干預(yù)體系。以智慧健康驛站為載體，整合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)、體質(zhì)監(jiān)測等資源，為市民提供自助健康服務(wù)和針對性的健康指導(dǎo)。試點(diǎn)推廣社區(qū)健康師項目，指導(dǎo)市民健康吃、科學(xué)練、治未病、防慢病，提高身心健康水平。mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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面臨城市的深度老齡化趨勢，到2025年，上海將建設(shè)100家左右體醫(yī)養(yǎng)融合的“長者運(yùn)動健康之家”，為社區(qū)老年人提供健身、康復(fù)、養(yǎng)老等“一站式”運(yùn)動康養(yǎng)服務(wù)。2021年要建成“長者運(yùn)動健康之家”不少于30家，每個區(qū)至少新建1家，逐步擴(kuò)大覆蓋面。例如，長寧區(qū)虹橋街道長者運(yùn)動健康之家已經(jīng)對外開放；黃浦區(qū)南京東路街道長者運(yùn)動健康之家正在試運(yùn)營，4月將正式營業(yè)。mz2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)